Yoga Sessions

Το Ευ Ζην στο FOUGARO
,
ΝΑΥΠΛΙΟ
, ,

Yoga Sessions

,
Tuesday 8 February 2022Tuesday 31 May 2022

Συνεδρίες Yoga για ενήλικες.

Yin Yoga Τρίτη βράδυ 8-9.15μμ  &
Yoga Sessions Πέμπτη πρωί 10-11πμ

με τη Μαριάννα Θυμιάκη

H Yoga είναι για όλους, το μόνο που θα χρειαστείς είναι η αναπνοή σου. Σε αυτό το μάθημα θα ξεκινήσουμε ένα ταξίδι εξερευνώντας διαφορετικά στυλ yoga, με όχημα το σώμα μας και προορισμό μια πιο ενσυνείδητη ζωή.

Θα χρειαστείτε – Ένα στρωματάκι και μία πετσέτα

Θα τηρηθούν όλα τα απαραίτητα μέτρα ασφαλείας.

Απαιτούμενα για ενήλικες rapid test 48 ωρών ή πιστοποιητικό εμβολιασμού/νόσησης σε ισχύ. 

Μέγιστος αριθμός συμμετοχών 12 ανά τμήμα.

Μαριάννα Θυμιάκη

Καθοδηγεί μαθήματα Ashtanga Yoga, Vinyasa Krama & Yin Yoga σε διάφορους χώρους στην Αθήνα. Οργανώνει workshops, yoga retreats & yoga festivals. Είναι πιστοποιημένη δασκάλα 200h από την Yoga Alliance & πιστοποιημένη στην Ashtanga Yoga από τον David Swenson. Είναι founder και columnist του online περιοδικού γιόγκα και ευεξίας modernyogi.gr. Επίσης δίνει κείμενα στο 4moms.gr. Παρακολουθεί εκπαιδευτικά σεμινάρια με κορυφαίους δασκάλους όπως: David Swenson, Richard Freeman, Tim Miller, Nancy Gilgoff, Jean Claude Garnier, Gregor Maehle, Monica Gauci, Paul Grilley και πολλούς άλλους. Πιστεύει ότι η διδασκαλία πηγάζει κατά βάση βιωματικά και διατηρεί μια καθημερινή πρακτική για την προσωπική & πνευματική της εξέλιξη. Η Μαριάννα είναι μητέρα ενός κοριτσιού και στον ελεύθερο της χρόνο ασχολείται με την αναρρίχηση βράχου, την ορειβασία & συμμετέχει σε εθελοντικές δράσεις. Μότο της είναι «Γίνε εσύ η αλλαγή που θέλεις να δεις στον κόσμο».

 

,

27520 47380 | 6941 601 388

, ,